材料
特 色:
几块钱搞定电脑族润肤糖水。[LaoYanHuo.com]
做法
1、干银耳泡发，去黄色蒂部分，撕成小块，加水放入炖锅中，时间设定大约一个半小时。
2、南瓜去皮去籽，洗净，切成小块，放入容器中，微波炉高火微3-5分钟至软糯，放入搅拌机中打成泥。
3、将打好的南瓜泥和冰糖，一起放入银耳汤中，至冰糖煮化即可。
贴士：
1、南瓜本身带甜味，所以冰糖的分量相比其他甜汤要稍微减淡一点。
2、银耳汤的水稍微要比平时少一点，这样南瓜羹才比较香浓。
3、这个银耳南瓜羹，做法简单又滋养，特别适合饮食不规律和熬夜多的电脑族，很好吸收，而且银耳和南瓜都是很温和滋润养脾胃的食物，最主要是价钱还便宜啊，10块钱的原材料够煮几次的了，在物价跟坐火箭似的飞涨的今天，实在是可以多喝啊。[LaoYanHuo.com]
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