薏米芒果奶汁

2、再入锅中煮熟。

3、将芒果去皮切丁、杨桃切片。

4、薏米、芒果和牛奶一起入料理机中进行搅打。

5、用料理机搅打3-4次，每次10秒种，打好后将其倒入杯中。

6、根据个人口味加入适量蜂蜜即可。

贴士：
1、薏米煮之前提前浸泡，可以让其吸收一部分水分，煮制时间会缩短，口感更佳。

2、薏米是非常营养的东西，健脾去湿，美容养颜。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰，又是很好的消暑健身的清补剂。“薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效”。[LaoYanHuo.com]