北极虾蘑菇饭团

2、米饭做成饭团用模子。

3、锅内热油，六成热时下入打散的鸡蛋，用筷子迅速划散成桂花状、放入胡萝卜丁、蘑菇丁。

4、下入北极虾，放盐、炒拌均匀，炒拌均匀。加入香葱碎，炒拌均匀即成。倒在米饭上即可。

贴士：
1、米饭也能吃出花样，巧手的妈妈们可以使主食也变成味道丰富的佳肴。

2、人体自身不能合成不饱和脂肪酸，必须从膳食中摄取。不饱和脂肪酸含量最高是的深海鱼和虾，以野生北极虾和三文鱼为代表。[LaoYanHuo.com]