翡翠红玉的做法图片

翡翠红玉

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成果:0个   作者:月亮晶晶 查看源文
材料
特  色:
三文鱼百变创新吃法——可作为元旦美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、三文鱼改刀成8X3cm的块。苦瓜去籽,榨汁待用。

2、苦瓜汁调味及琼脂后倒入专用盛器,放入切好的三文鱼块。

3、放置在0-4°冰箱中,冷却后改刀,装盘即可。

4、跟调料上桌(梅酱/寿司酱油/芥辣)。

贴士:产自冰冷纯净的挪威海域、有着“冰海鱼皇”美誉的挪威三文鱼,以其优良的品质和细腻的口感赢得了众多消费者的青睐。它是世界上最健康的鱼类之一,Omega-3不饱和脂肪酸含量极高,每100克鱼肉中,含有2.7克EPA和DHA两种Omega-3不饱和脂肪酸;富含优质蛋白;富含维生素(A、D、B1、B2、B6、B12)、硒、铁。[LaoYanHuo.com]

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