五色养颜羹

2、将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜。

3、浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中。

4、加入清水至指定水位线。

5、豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮。

6、时间到后，将打好的五色露过筛，滤去残渣，放凉后，加入少许枸杞饮用。

贴士：
1、杂粮和豆类可根据自己的喜欢任意选择。

2、杂粮和各种豆类质地较硬，最好提前浸泡，这样打出的浆口感更好。

3、打好的浆过筛滤渣，喝起来口感润滑，豆渣可以留下制作其他主食。

4、饮用前可根据自己的口味调入蜂蜜或细砂糖。[LaoYanHuo.com]