黑木耳炒长豆角[图解]

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成果:0个   作者:坨坨妈 查看源文
材料
豆角、黑木耳、油、盐、鸡精、胡椒粉。[LaoYanHuo.com]
特  色:
补气养血,润肺止咳,抗凝血,降压,抗癌。[LaoYanHuo.com]
做法
1、长豆角掐成长短均等的小段,洗净备用。


2、黑木耳用温水泡发好,洗去砂,摘干净尾部。


3、炒锅倒入适量的油,油温至十成热时,下入长豆角和木耳,爆炒。


4、炒至长豆角变绿时,放一勺半盐,加半碗水,盖上锅盖煮约五分钟,至水份差不多收干时放少量鸡精,胡椒粉,翻炒几下,即可起锅装盘了。
[LaoYanHuo.com]

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