冬瓜玉米排骨汤的做法图片

冬瓜玉米排骨汤

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材料
排骨、姜、白醋、玉米冬瓜、盐、胡椒粉、葱花。[LaoYanHuo.com]
特  色:
要水润不要水肿——一款滋补汤水。[LaoYanHuo.com]
做法
1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。

2、汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。

3、一次性加足量清水,滴几滴白醋。

4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。

5、下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。

6、加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。

贴士:
1、老武汉人炖汤时都会先炒再炖,如果你嫌麻烦,那浸泡和炒这一步都省了,直接焯个水吧。

2、冬瓜有利尿消水肿的功效,这个可能大家都知道。想补充说一句的是,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手,减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝。[LaoYanHuo.com]

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