雪山三文鱼卷的做法图片

雪山三文鱼卷

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成果:0个   作者:月亮晶晶 查看源文
材料
挪威三文鱼金针菇柠檬、盐、黄油、蛋清、蟹子。[LaoYanHuo.com]
特  色:
三文鱼百变创新吃法——可作为圣诞节美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、三文鱼切薄片,金针菇洗净用盐水腌渍一下。

2、用三文鱼把腌渍过的金针菇包成卷。

3、不粘锅烧热,用黄油润一下锅,放入三文鱼卷煎制,撒一点盐,鱼肉煎微黄。

4、蛋清打上勁,筷子插上不倒即可。

5、把打好的蛋清在盘角堆成雪山形状,撒上蟹子。

6、把煎好得的三文鱼卷装盘,装饰即可。

贴士:产自冰冷纯净的挪威海域、有着“冰海鱼皇”美誉的挪威三文鱼,以其优良的品质和细腻的口感赢得了众多消费者的青睐。它是世界上最健康的鱼类之一,Omega-3不饱和脂肪酸含量极高,每100克鱼肉中,含有2.7克EPA和DHA两种Omega-3不饱和脂肪酸;富含优质蛋白;富含维生素(A、D、B1、B2、B6、B12)、硒、铁。[LaoYanHuo.com]

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