上汤白花菜的做法图片

上汤白花菜

0位评价
成果:0个   作者:依依美食 查看源文
材料
花菜400克、瘦肉80克、皮蛋1个、蒜头4小瓣、枸杞子10多粒、姜丝适量(瘦肉提前用少许油、盐、生粉拌匀)。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
春天不可错过的野菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、热油锅,放进拍扁的蒜头,爆香。

2、加入切碎的皮蛋,翻炒几下。

3、加入4-5碗清水,大火煮开后转中火煮5分钟。

4、加入清洗干净的白花菜,用筷子把白花菜全部浸入汤中。

5、加入腌好的瘦肉,中火煮10分钟左右。

6、放盐调味。

7、撒上枸杞子即可。

8、喝汤,吃菜,现在的白花菜可真鲜嫩呀。

贴士:春天到了又是吃野菜的时候了,其实,现在的野菜已经不是纯粹的野菜了,很多都已经被大量人工种植了。比如今天的这个白花菜,白花菜在农村的很多菜地、路边都有,因为在春天开白花,所以被人们称为“白花菜”,具有清热解毒的功效,以前好像听说是用来喂猪的,后来现在越多人喜欢吃,于是现在很多人都特意种植,有时候售价还蛮贵的呢!上汤白花菜或清水白花菜等相关菜式,这个季节在各大酒楼食肆都是很热门的菜哦。我最喜欢的就是用皮蛋来做上汤白花菜,特别好吃。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: