南瓜脯

2、南瓜片摊开晒一天。

3、加上盐，腌1个小时，倒掉腌出来的水。

4、糯米粉加上辣椒粉和糖，搅拌均匀。

5、将辣椒糯米粉倒入腌好的南瓜片中，抓均匀。

6、将裹上糯米粉的南瓜片摊开晒。

7、大概晒三天。

8、摆在蒸格上。

9、将南瓜蒸熟。

10、再将蒸熟的南瓜片摊开。

11、晾起来。

12、晒至南瓜硬起来。

贴士：这个当零嘴相当不错，虽然加了糯米粉，也只有薄薄一层，都是南瓜，吃多了也不担心长肉。都说了，春季不减肥，夏日徒伤悲。[LaoYanHuo.com]