苦瓜生炒小排骨[图解]

0位评价
成果:0个   作者:胖星儿 查看源文
材料
苦瓜排骨(以嫩的小排骨为佳)、豆豉、蒜、蚝油、糖、料酒、淀粉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、一定要选嫩的猪排骨,骨头比较小些的,说明肉比较嫩,然后剁成2厘米左右的小块,以蚝油、料酒拌匀后腌约4小时,或者放冰箱里腌一个晚上最好,这样味道更足。


2、苦瓜切成你喜欢的形状,放入开水中烫一下捞出,并迅速冲凉水,备用。


3、腌好的猪排骨在炒前,撒一些淀粉拌均匀,这样口感更嫩。


4、豆豉剁碎一点、蒜切蒜粒。


5、锅中倒一些油,油温后,大火下排骨翻炒。


6、将排骨炒变色后,把排骨扒拉到锅边上,再倒一点点油,放入豆豉和蒜粒炒香。


7、然后再倒入少许蚝油和糖调味。


8、把事先炒好的苦瓜倒入迅速翻炒出锅即可。


9、我最爱吃的一道菜。
[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: