暖身羊肉汤的做法图片

暖身羊肉汤

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成果:0个   作者:飞雪无霜 查看源文
材料
羊肉500克、大白菜500克、胡萝卜一根、腊肉一小块、枸杞少许、葱15克、姜15克。
胡椒粉少许、盐少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
冬天来了,这时,给家人煲一些温暖的汤水是很重要的。所以,我喜欢做一些羊肉汤。驱寒保暖,功效相当不错。[LaoYanHuo.com]
做法
1、羊肉洗净后,切成小块,焯水备用。

2、锅中放油,加入葱末,姜片爆香。

3、加入羊肉炒一会儿。

4、再加入适量的水,因为羊肉比较不容易熟,最好高压锅压20分钟再放入汤锅中。

5、羊肉煮好后,倒入少许切片的腊肉。

6、再加入切滚刀块的胡萝卜和手撕的大白菜,大白菜煮软后,倒入胡椒粉和盐起锅,起锅时放枸杞。

贴士:
1、羊肉因为本身有些腥味,所以最好焯一下去腥。

2、放少许腊肉是为了增加特别香味。

3、冬季到了,多吃些羊肉,可以促进血液循环,增强御寒能力。而且还有补肾壮阳的作用,男士们要多吃哦。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 爱在五月天 发表于 2011/1/13 17:55 回复
大白菜羊肉汤 很好喝 大冬天 一家人围在一起喝着热乎乎的羊肉汤 心里也温暖起来 不过本人觉得水开后直接放料 加羊肉 做汤好喝 不喜欢被油炒过的味道 赞~\(≧▽≦)/~
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