2、将排骨加葱5克,姜5克焯水。
3、焯好水的排骨取出。
4、重新放水和葱姜,以及排骨。
5、茶树菇泡在温水中备用。
6、排骨用高压锅水开后,压20分钟后,倒入茶树菇,少煮片刻放入适量的盐即可。
贴士:茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19。55%。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。[LaoYanHuo.com]