清蒸鲈鱼2[图解]

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材料
鲈鱼一条、葱、姜适量、青辣椒半只、色拉油适量、蒸鱼豉汁适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鲈鱼洗净去掉内脏,用纸巾把鱼身上的水擦净。蒸锅开火,等开锅后再把鱼放进去蒸,大约15分钟左右。


2、鱼在锅中蒸的时候,把葱姜辣椒洗净切成细丝,备用。鱼蒸好后取出,把碗中的汤倒掉,放上切好的葱姜辣椒丝。


3、另起锅烧热,放入适量色拉油,烧至6分热即可,直接均匀淋到鱼身上。再淋上适量蒸鱼豉油即可。


4、成品。


贴士:
1、蒸鱼的时候一定要等锅开了以后再放,否则鱼会很难吃。

2、蒸好后要把碗中的汤倒掉,因为汤是很腥的。

3、油尽量选择没有异味的油,色拉油,葵花子油,玉米油都可以,这样不会破坏鱼的鲜味。

4、淋油的时候要注意,从头到尾都要均匀的淋上,不要有落下的地方,会有点腥味。所以热油的时候尽量多放一点油。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 上岛玫瑰 发表于 2010/2/7 03:40 回复
教个真正的蒸鱼方法:鲈鱼不要切花,容易切花痕旁边比其他地方蒸老,难吃。用少量盐抹鱼身、鱼上面和肚子里面都加些姜丝——然后放锅蒸八、九分钟,用筷子戳下鱼身,能容易戳进去就是熟了——关火,再放葱丝上面——盖上盖子一分钟,同时烧热少量油——取出鱼来,把熟油浇在鱼身上——淋上生抽或者蒸鱼酱油(因为蒸鱼酱油偏甜,所以蒸鱼时候抹盐鱼身)。(所谓鱼汤腥是因为没有放姜去腥,一定要放姜丝。)
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