材料
特 色:
此汤能健胃、润肤、补血气，使人暧身、增加抵抗力、减少感冒伤风的机会。[LaoYanHuo.com]
做法
1、猪脚切块洗净，过水备用。
2、莲藕去皮、洗净、切纵块；墨鱼去骨、洗净、切块。
3、煮八碗水，锅中放入所有材料先用大火滚10分钟，再煲3小时，加入调味料即可。
贴士：墨鱼含大量维生素A，煲汤温润，烧烤则燥热。冬季干旱、皮肤干燥、龟裂，猪脚有滋胃以润肤之功，小孩能长肌肉，成人可壮腰膝。冬天多煲此汤饮用效果良好。[LaoYanHuo.com]
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