2、韭菜处理干净后控水切寸段,姜、葱白、红彩椒切丝。
3、平底锅内多放些花生油,油烧至7成热后下小河虾,炸至河虾变色、虾壳吃起来酥脆后捞出控油。
4、锅底留少许余油,下葱姜丝炒出香味。
5、然后下炸过的河虾翻炒均匀;调入白糖、黄酒和有机酱油,然后大火翻炒均匀。
6、转小火,放入切好的彩椒丝,炒匀即可。
7、关火,下韭菜段,调入1-2g的盐,利于锅底余温拌匀即可食用。
8、享受美味吧!
贴士:韭菜炒河虾不仅味道鲜美,更是补钙的最佳菜肴。据老人说春季是孩子长个子的高峰期,趁着春韭菜、河虾正鲜,给孩子的茁壮成长增加营养总是没错的。[LaoYanHuo.com]