韭菜炒河虾[图解]

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成果:1个   作者:暖暖尚 查看源文
材料
河虾240g、韭菜100g、红彩椒1/3个、姜1片、葱白1小段、白糖5g、黄酒5g、有机酱油8g、盐1g、花生油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
品味春色鲜掉眉毛的韭菜炒河虾。[LaoYanHuo.com]
做法
1、河虾清洗干净,用剪刀剪去虾枪、虾须(河虾小于5cm的可省略此步骤),然后用厨房纸巾吸干河虾表面水分备用。


2、韭菜处理干净后控水切寸段,姜、葱白、红彩椒切丝。


3、平底锅内多放些花生油,油烧至7成热后下小河虾,炸至河虾变色、虾壳吃起来酥脆后捞出控油。


4、锅底留少许余油,下葱姜丝炒出香味。


5、然后下炸过的河虾翻炒均匀;调入白糖、黄酒和有机酱油,然后大火翻炒均匀。


6、转小火,放入切好的彩椒丝,炒匀即可。


7、关火,下韭菜段,调入1-2g的盐,利于锅底余温拌匀即可食用。


8、享受美味吧!


贴士:韭菜炒河虾不仅味道鲜美,更是补钙的最佳菜肴。据老人说春季是孩子长个子的高峰期,趁着春韭菜、河虾正鲜,给孩子的茁壮成长增加营养总是没错的。[LaoYanHuo.com]

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