材料
菠菜100克、梗米100克、食盐、鸡精适量。[LaoYanHuo.com]
特 色:
秋粥滋补，冬粥暖胃。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将菠菜择洗干净，入沸水锅中略焯，捞出过凉，挤干水分，切碎，备用。
2、梗米洗净，加适量水煮粥，八成熟时加入菠菜末，再煮至粥熟即可成。
贴士：敛阴润燥，益气养血。[LaoYanHuo.com]
还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！ 上传成果
还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！ 发表点评