2、大葱切斜葱花,香葱切小葱花,待用。
3、烧油,热后,放大葱花爆香,然后放入切好的蛋片,小火,慢慢翻炒,翻的时候小心些,别把蛋黄都翻散了。
4、待蛋白煎得有一点点黄时,放一点点酱油,再翻炒一下,让酱油均匀,放香葱,出锅。
贴士:1、切蛋:不要用切蛋器,也不要用刀。切蛋器的片太薄了,炒的时候容易烂,也不要用刀,容易把蛋黄切散,可以用一根干净的丝线把蛋切成片。
2、蛋黄摄入过多会引起胆固醇指标上升,所以吃这个菜要适量。[LaoYanHuo.com]