凉拌手撕面筋的做法图片

凉拌手撕面筋

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成果:1个   作者:apple爱自己 查看源文
材料
水面筋、黄瓜、红椒、蒜瓣、葱、盐、芝麻油、白糖、生抽、醋、风味豆豉。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
吃着最过瘾的凉拌菜。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备
1、水面筋洗净用手撕成小块。

2、红椒切小块、蒜瓣切粒、葱切葱花。

3、黄瓜稍稍刨皮,切成段,然后再拍扁成小块。

4、调汁:蒜瓣、葱、盐、芝麻油、白糖、生抽、醋、风味豆豉。

二、拌炒
1、锅中放少许油。

2、水面筋入锅拌炒。

3、炒至水面筋微微焦黄。

4、放红椒进去拌炒。

三、凉拌
1、晾凉炒好的水面筋。

2、放到大碗里,我是直接放到锅子里了,将调料汁倒入。

3、拌匀。

4、放黄瓜。

5、拌匀稍稍腌制会儿入味即可。

贴士:
1、水面筋要炒至表面微焦,这样豆腥味米有了。

2、黄瓜最好用拍的哈。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2011/12/1 04:24 回复
客忙的 时候允许你 这么 做 么? 那样的 话 就 成热菜了
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