玉竹红枣炖乌鸡

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成果:0个   作者:佚名
材料
乌鸡1只、猪肉100克、玉竹30克、红25克、莲子50克。
姜片、盐、鸡粉、胡椒粉、花雕酒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
阴虚燥热引起的干咳少痰,咽喉痒痛,口舌干燥,低热不退,食欲不振等。尤其是秋季的燥咳症。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鸡去杂洗净切块,猪肉洗净切块。

2、鸡块、猪肉飞水。

3、将鸡、玉竹、红枣、莲子、姜片放入砂锅,加水大火烧开,转文火炖约5个小时。

4、放入盐、鸡粉、胡椒粉、花雕酒,改大火约10分钟即成。

贴士:红枣入汤,一定要去核,否则食后易上火。[LaoYanHuo.com]

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