薏米冬瓜排骨汤的做法图片

薏米冬瓜排骨汤

1位评价
成果:1个   作者:潘潘猫 查看源文
材料
猪肩胛骨700克、冬瓜500克、姜4大片、薏米一小把、盐和白胡椒粉适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
治疗风湿的美味偏方。[LaoYanHuo.com]
做法
1、猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水。

2、冬瓜洗净,带皮切成大块。

3、砂锅里放入足量的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子。

4、放入四片姜。

5、倒入用凉水浸泡一小时左右的薏米。

6、放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时左右。临出锅事调入盐和白胡椒粉即可。

贴士:
1、薏米虽好,但是孕妇、生理期的女孩不要用,体质偏寒的人少用。

2、薏米可以治疗湿热型的风湿,薏米本微寒,它有补肺,清热、补脾的作用。冬瓜有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,这两者和在一起,对治疗湿热型的风湿有很好的效果,再加上排骨一起煲汤,做出来的不仅是健康,还有诱人的美味呢![LaoYanHuo.com]

食友成果:
共有成果1个 上传成果 查看所有成果
食友点评:
1楼 123网友 发表于 2011/11/17 10:31 回复
共有点评1篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: