羊肉鲫鱼汤

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成果:0个   作者:佚名
材料
羊肉(瘦)300克、鲫鱼500克。
姜5克、盐5克、香菜15克、味精1克、料酒10克、醋10克、胡椒粉1克、香油2克、植物油20克、大葱10克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将羊瘦肉洗净后切成片,放入清水中泡去血水,捞出控干水分;

2.将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净;

3.分别将葱、姜切丝待用;

4.香菜洗净切成段(2厘米长);

5.将锅置于旺火上,放入植物油,烧至5成热时放入鲫鱼略煎,再加入葱丝、姜丝炝锅,烹入醋;

6.待出现醋香味时加入奶汤750克、羊瘦肉片和清水(1500毫升),烧开后撇净浮沫;

7.用小火炖1小时左右,加入精盐、味精、胡椒粉、料酒;

8.炖至入味后撒上香菜段,淋上香油搅匀,起锅盛入汤碗内即可。[LaoYanHuo.com]

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