黄芪鲈鱼的做法图片

黄芪鲈鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
鲈鱼1条(约500g)、木耳、黄芪、精盐、味精、绍酒、姜、葱、胡椒粉、鸡汤、鸡油各适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净备用;

2、炒锅上火,放入30g鸡油、鲈鱼、姜、葱略煎,加入鸡汤、绍酒、黄芪、木耳烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,用小火炖制约3小时,放精盐、味精、胡椒粉调味即可。

贴士:此汤清醇而不腻,煲制时间要到位,有补气利尿降血压功效,长期食用,可延缓衰老。[LaoYanHuo.com]

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