三色杂烩粥

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成果:0个   作者:佚名
材料
米饭(蒸)200克。
番茄50克、洋葱(白皮)20克、鸡肉50克、青椒50克。
酱油10克、白葡萄酒10克、盐1克、胡椒粉2克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.青椒洗净,切半后去籽和中间的梗,再切成月牙形。

2.番茄洗净,去蒂切半月形状;洋葱剥皮也切半月形状。

3.鸡胸肉切小块。

4.锅里放入调味料(高汤杯、酱油10克、白葡萄酒10克、盐1克)煮开,加入鸡肉,用小火煮2-3分钟,撇去浮沫。

5.再放入青椒、洋葱和白饭煮1分钟。

6.最后,加入番茄,撒上胡椒粉调味就可以了。[LaoYanHuo.com]

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