老烟火
首页
菜谱
食材
点评
分享
餐厅
小吃
美文
夹心鱼糕片
2位评价
我要点评
晒成果照片
收藏
成果:
0
个
作者:佚名
宝宝/儿童
鲜香
蒸
材料
青鱼
中段500克、
胡萝卜
50克、
玉米
粒50克、
鸡蛋
清30克。
葱姜汁、盐、黄酒、味精、淀粉适量。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
白红黄夹心,层次分明,鲜香滑软,适合1岁半以上婴幼儿食用。
鱼肉蛋白质、钙质丰富,胡萝卜富含维生素A,加上玉米为粗粮,B族维生素充分,组合为营养充足、强体健身的春季儿童特色佳肴。
[LaoYanHuo.com]
做法
⑴除去青鱼内脏、刮掉鱼磷,并洗净剖去龙骨(鱼中间部位的大骨)和肚档,留下净鱼肉。绞(剁)碎成茸三等分,一份加入煮熟绞(剁)碎的胡萝卜泥,另一份加入玉米粒绞(剁)碎的泥,最后一份保持白色原味,分别调味加葱姜汁、盐、黄酒、味精、蛋清、淀粉拌匀上劲。
⑵取一方盘涂油,将白色鱼茸平铺盘底,先后放上胡萝卜鱼茸、玉米鱼茸铺平,上笼蒸,中大火蒸熟取出,改刀成片状。在炒锅中加油、鲜汤、盐烧开,放入鱼片,湿淀粉勾芡即可。
[LaoYanHuo.com]
试试这些:
辣炒青鱼粒
茄汁青鱼
黄金熏鱼[图解]
醋椒活鱼
碗装青鱼
烧鱼乳
雪中找鱼
火夹糟青鱼
鲜豌豆烩鱼米
清汤秃肺
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片!
上传成果
食友点评:
2楼
长沙渔味无穷水产品
发表于 2011/6/16 10:21
回复
家庭做法比较麻烦,但是我司已成批量生产,可以随时满足妈妈们的需要。订购电话:13397600513.
1楼
花娃娃
发表于 2009/5/12 19:26
回复
太好了。
共有点评
2
篇
查看所有点评
我说两句:
请您评分:
不评分
1-很差
2-不好
3-普通
4-不错
5-很好
您的昵称:
匿名
您的点评: