梅子蒸排骨[图解]

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
排骨600克、梅子酱或者酸梅肉20克。
糖1小匙、老抽1小匙、蒜茸1小匙、豆豉酱1大匙、淀粉2小匙、食用油1大匙、香葱2根(切段)、盐少许。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
梅子属碱性食品。与酸性食物搭配可以改善人体的酸碱值,达到健康养生之目的。梅子性温、味甘、酸,入肝、脾、肺、大肠经;还具有敛肺止咳、涩肠止泻、除烦静心、生津止渴、杀虫安蛔、止痛止血的作用;梅子还具有防癌抗癌的作用。[LaoYanHuo.com]
做法
1、排骨洗净斩成小块(约2.5cm),放入酸梅酱和所有调料拌匀,腌10分钟。


2、在将腌好的排骨放入蒸锅中,旺火蒸15分钟左右即可。


3、梅子蒸排骨大功告成!


贴士:
1、排骨与脊骨相比,膻味较轻,与多种味道较重的调料烹煮后,可掩盖住排骨的膻味。 

2、如果怕吃到排骨的膻味,可放入沸水中汆烫去异味再腌制,不过经飞水的排骨不容易腌入味。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: