2.白菌、菜远分别切指甲片大小;
3.红萝卜切粒;
4.鲜草菇去蒂切片;
5.白菌、菜远、红萝卜、草菇分别氽水;
6.带子、虾仁分别用四分之一的调味料拌腌,飞水;
7.蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热;
8.白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味;
9.烧热镬,落油半汤匙,沾酒,加入豆腐、海鲜和菇、菜类,倒入清水(或汤)煲滚;
10.用湿生粉埋芡,最后将搅匀的蛋白加入拌匀,落少许胡椒粉、麻油,盛于煲中即成。[LaoYanHuo.com]