粉蒸芹菜叶的做法图片

粉蒸芹菜叶

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成果:1个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
芹菜叶、面粉、生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油、凉白开。[LaoYanHuo.com]
做法
1、洗净的芹菜叶放入大碗中,取一些面粉,撒在叶子上,然后用筷子拌一下叶子,使叶子上都均匀地沾上一层薄薄的面粉。

2、上锅蒸5-6分钟即可。

3、蒸的时候调个汁:把生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油,倒入碗中搅匀,再加少许凉开水拌匀即可。

贴士:在知道芹菜叶比茎有营养之前,几乎没吃过芹菜的叶子。一直都是把芹菜叶子直接扔了吃那粗粗的芹菜梗,芹菜有点怪味,不是很爱吃,但据说降血压、粗纤维、营养丰富,对身体很好。[LaoYanHuo.com]

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