滋补鲫鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
鲫鱼500克。
白萝卜250克、蛤蜊250克、豌豆苗30克。
大葱5克、姜4克、盐3克、料酒3克、胡椒粉2克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鲫鱼去鳞,去内脏、洗净。

2、萝卜切丝。

3、豌豆苗、蛤蜊洗净。

4、大葱洗净切花,姜洗净切片。

5、蛤蜊放入砂锅底部,再放入鲫鱼、萝卜,加入适量清水、葱花、姜片,用旺火烧开。

6、打去浮沫,用慢火炖至烂熟。

7、加入盐、料酒、胡椒粉调味,洒入豌豆苗即成。[LaoYanHuo.com]

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