炒芙蓉银耳

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
银耳(干)20克、鸡蛋清150克。
鸡胸脯肉100克、牛奶50克。
姜汁10克、味精5克、淀粉(玉米)25克、鸡油100克、料酒10克、盐3克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将银耳择洗干净,放入勺中;

2.银耳加入鸡汤、精盐、料酒、味精上火煨透入味;

3.鸡里脊去筋,砸成细茸,用牛奶焖开;

4.鸡茸内加入精盐、水淀粉、蛋清搅匀;

5.炒勺上火,倒入鸡油烧至五成热,将鸡茸倒入晃动;

6.使其浮于油面成片,用手勺划开,倒出沥油;

7.勺再上火,加入鸡汤、精盐、银耳、姜汁,放入滑好的鸡茸;

8.调入味精,淋入水淀粉颠炒至匀,即可出勺装盘。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: