锅贴乌鱼片

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
黑鱼、500克。
肥膘肉、200克、鸡蛋清、150克、生菜、150克、火腿、100克、荸荠、100克。
猪油(炼制)、50克、料酒、25克、味精、2克、香油、10克、醋、15克、白砂糖、15克、姜、10克、番茄酱、30克、大葱、15克、淀粉(蚕豆)、50克、各适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1. 将乌鱼肉片成薄片,入碗码味腌渍约20分钟;

2. 猪肥膘肉洗净煮熟,也片成片;

3. 肥膘肉用刀尖扎断筋络,再入沸水中烫一下,捞起;

4. 肥膘肉搌干水分,在每片肥膘肉上抹上蛋清豆粉、火腿切成比肉片小一半的片放入肉片的一端;

5. 马蹄剁成细颗粒放入肉片的另一端;

6. 鱼片入蛋清豆粉中拌匀贴于肉片上,用小刀蘸清水把上面抹平,撒上几颗葱花;

7. 锅炙好后,将贴好鱼片的肥膘肉下入锅内,煎至呈金黄色;

8. 再放入化猪油,把锅贴鱼片烫熟后,滗去油,淋上香油起锅装盘;

9. 生菜切丝拌成糖醋味镶于盘,另配上番茄酱即可入锅。

贴士:
1. 筋络应扎断,扎筋络时宜将肉片的四周及中心扎穿,以防底板卷缩;

2. 控制好火力,以防底板煎煳。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: