南瓜杂粮饭

二、做法：
1、将杂粮放入能量土锅。

2、加入足量水，选择“松软饭”模式。

3、杂粮饭煮好后盛出降温。

4、等待的过程中处理贝贝南瓜，南瓜顶部挖一个小盖子，将南瓜籽掏出。

5、在南瓜中塞入杂粮饭，用勺子压紧实。

6、能量土锅中加适量水，放入蒸架，再放入塞满杂粮的南瓜，盖上南瓜盖子，选择“松软饭”模式，程序结束后就可以了。

贴士：
1、糯米杂粮饭降温后更易操作。

2、南瓜的盖子不要挖太大，以免蒸熟后切开不好看。

3、塞入南瓜的杂粮饭压实，这样切开后的造型才漂亮。

4、这道南瓜杂粮饭就是以贝贝南瓜做盛器，拿起来就能吃，方便有趣。杂粮的粮食香味搭配香糯醇厚的南瓜香气暖人心脾，粉糯香甜的口感更是很好的中和了杂粮稍显粗糙的口感。瓜皮很薄，蒸熟之后也可以吃，据说营养更佳。[LaoYanHuo.com]