豆腐炒菠菜的做法图片

豆腐炒菠菜

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成果:0个   作者:佚名
材料
豆腐(北)、200克、菠菜、200克。
大葱、30克、植物油、20克、盐、3克、味精、2克、各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
豆腐乳黄,菠菜翠绿,豆腐菠菜其味相合,其色悦目,清素爽口,咸鲜香软。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将豆腐切薄片;菠菜洗净切段,用沸水烫出。

2.滑锅内加植物油烧热,放入豆腐两煎稍硬至浅黄色,取出豆腐;余油加葱丝烹锅,放入菠菜,加盐、味精煸炒,随加豆腐一起炒匀,炒熟即成。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2010/1/18 15:25 回复
豆腐菠菜 一起吃 容易的结石 这是很不健康的吃法哦
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