老烟火
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铁板瓦子鱼
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作者:佚名
湘菜
辣
炒
材料
瓦子鱼500克。
小米
辣10克、四川泡菜10克、味精3克、鸡精4克、美极厨师调味汁10克
香菜
未5克、生粉15克、色拉油100克、锡纸一张。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
肉质鲜嫩,口感香辣。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、将小米辣和四川泡菜剁碎挤干水份。用小火炒干出香味。另起锅放色拉油50克将炒好的香料将以上的调料做成酱汁;
2、将瓦子鱼处理干净切成大片,拍生粉过油;
3、锅留底油25克。把酱汁放在锅中炒香放入瓦子鱼翻炒几下平放在锡纸上包起来,撒上香未置入铁板上即可。
[LaoYanHuo.com]
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食友点评:
8楼
123网友
发表于 2010/7/1 12:23
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应该上浆 腌渍 的
7楼
123网友
发表于 2009/10/16 19:55
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做的好! 是道好吃的菜!!!
6楼
123网友
发表于 2009/9/18 22:45
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操作不详细,鱼肉怎么进味?
5楼
123网友
发表于 2008/7/11 22:19
回复
打厚片我觉得进味会好点
4楼
师爷
发表于 2008/7/4 00:31
回复
123说上浆我赞同 放点芝麻红油如何
3楼
123网友
发表于 2008/6/27 15:10
回复
还可以了
2楼
123网友
发表于 2008/6/4 22:42
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拍粉炸没口感 试下上浆
1楼
123网友
发表于 2007/8/27 16:05
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还不错的咯。
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