青椒炒腐竹

2、青椒洗净切适当大小。

3、锅中放入适量油炸香花椒，花椒捞出不要。

4、依次放入青椒、腐竹翻炒均匀，再加入少许盐和水，炒至熟即可。

贴士：腐竹不仅好吃，更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜，不但好吃，更是怎么吃都不会胖，是想减肥瘦身MM的最佳选择哦！[LaoYanHuo.com]