泡椒瓦子鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
瓦子鱼500克、泡头150克。
植物油1000克(实耗50克)、精盐3克、味精4克、蚝油5克、酱油3克、胡椒粉3克、白醋3克、料酒25克、红泡椒100克、泡姜20克、香油2克、湿淀粉5克、鲜汤250克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色泽红亮,肉质细嫩,微酸辣。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将瓦子鱼宰杀洗净,剁成2厘米大小的块,用精盐、料酒、酱油腌渍15分钟待用。

2、泡莴笋头切滚刀块,泡姜切片,香葱切花。

3、净锅置旺火上,放油烧至六成热,下瓦子鱼炸至表面金黄,倒入漏勺沥干油。

4、锅内留底油,下泡姜片、泡椒略煸,下入瓦子鱼,烹入料酒略炒,再倒入鲜汤,加入精盐、味精、蚝油、酱油、白醋,小火烧透入味,再下入泡莴笋头,用旺火收浓汤汁,勾芡,撒上葱花、胡椒粉,淋上香油,出锅装盘即可。[LaoYanHuo.com]

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