栗子大米粥

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作者：佚名

粥/稀饭清淡煮

材料

栗子（去皮）50克、大米50克、盐少许。[LaoYanHuo.com]

做法

1、将生栗子用高压锅（少放水）煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。

2、栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。[LaoYanHuo.com]

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