花生猪皮冻的做法图片

花生猪皮冻

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成果:0个   作者:虎妈尚菜 查看源文
材料
猪肉皮、花生米。
花椒、八角、桂皮、葱、姜、干辣椒、白胡椒粉、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
两要点做出Q弹的肉皮冻。[LaoYanHuo.com]
做法
1、猪皮洗净跟冷水一起下锅,开大火煮。

2、煮至锅里有很多的油脂出现,或者用一根筷子很容易就能穿透猪皮即可关火。

3、将猪皮捞出,趁热用刀刮去肥油,刮得越干净越好(可以刮干净一块再捞出另一块,猪皮越热乎就刮的越轻松干净,凉了就不好刮了)。

4、刮去肥膘的猪皮也要趁热切成细条备用。

5、将花生米用清水泡2个小时以上,泡好后将外面的红衣剥掉(也可不剥,随自己喜好而定)。

6、将花椒、八角、桂皮、干辣椒放入料理盒并扣好。

7、把肉皮条、花生米、料理盒、葱、姜,一起放入锅中,加入两倍的清水,开大火煮。

8、煮至水份消耗一半时,改中火继续煮。

9、当煮到水份快完汤汁十分的粘稠时,挑出葱、姜、料理盒,加入盐、白胡椒粉拌匀调味后即可关火。

10、趁热装入保鲜盒,等凉透后再放入冰箱冷藏一夜。

11、拿出后随意切块、片即可食用。

贴士:
1、让猪皮变废为宝,记住两个要点就能做出Q弹的肉皮冻:
1)给猪皮焯水后趁热要将肉皮上的肥膘全部刮掉,刮的越干净做出的皮冻就越Q弹。

2)多加点水煮,汤汁收的越浓皮冻的弹性就越好。

2、猪皮润肌肤,助发育,止血,抗老防癌,其营养也很丰富。所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,其所含有极丰富的胶原蛋白质,有益延缓人体衰老和抗癌作用。花生的营养价值的粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类一些动物性食品媲美。它含有大量蛋白质和脂肪。花生中含有—种儿茶素,有抗衰老的功效。花生中所含人体必需氨基酸,人体利用率可达98%,其中赖氨酸可以防早衰。此皮冻常食可滋润肌肤,增白颜皱。适用于肌肤干燥,粗糙起皱及黑色素沉着。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
3楼 123网友 发表于 2013/4/1 19:34 回复
2楼 管理员 发表于 2012/11/2 11:48 回复
更新了
1楼 123网友 发表于 2012/3/11 20:50 回复
有点蒙人,味道是苦的,纯粹一中药材!
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