虾仁珊瑚[图解]

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成果:0个   作者:佚名
材料
虾仁30克、干海蜇头80克、香菇10克、油菜心200克、香菜、植物油、精盐、料酒、胡椒粉、清汤、湿淀粉各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清热化痰,消积,润肠,降血压,补肾壮阳,下乳汁,益脾胃。[LaoYanHuo.com]
做法
1、干海蜇头去膜,入沸水中浸泡8分钟至胀开(形如珊瑚状),捞出用清水洗净。炒锅放大火药味,舀入清汤烧沸,放入海蜇至沸,捞出。


2、将油菜心洗净焯 一下,加香油、精盐拌匀。香菜用冷水洗净,切段。香菇浸泡洗净,切片。


3、将虾仁上浆,放入温油锅中炸熟,倒入漏勺。原锅置于火上,加底油烧热,放上葱、姜、香菇,再加入清汤料酒、精盐,烧沸后,放入海蜇略炒,勾芡,加香菜段,淋入香油后装盘,撒上虾仁 和胡椒粉,将油菜心围在盘边即可。
[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2007/11/28 03:32 回复
[批;哦 湖北
1楼 123网友 发表于 2006/10/13 09:13 回复
清汤是什么?虾仁上浆是什么意思啊?
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