蟹粉西兰花

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成果:0个   作者:佚名
材料
大个螃蟹两只、西兰花400克、姜末2茶匙、盐、绍酒各适量、糖、胡椒粉各少许、鸡粉半茶匙、水150克、水淀粉2汤匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
味道鲜美口感润滑。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把螃蟹洗净,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄、蟹膏待用。 

2、把西兰花洗净,掰成一朵一朵的,沥干水分;炒锅里倒入3汤匙油,烧热后爆炒西兰花,烹入绍酒,加入适量盐和少许糖,装盘待用。 

3、炒锅放入2汤匙油,烧热后倒入剔出的蟹粉略炒,烹入绍酒,加入盐、糖、姜末、鸡粉和水,用水淀粉勾芡,炒匀后倒在西兰花上即可。[LaoYanHuo.com]

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