软炸羊肉

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成果:0个   作者:佚名
材料
里脊肉150克。鸡蛋清2个、花生油300克(实耗40克)、盐2克、料酒10克、味精1克、湿淀粉25克、花椒盐适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
松软酥脆,鲜咸清香。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将羊肉洗净,切成小方丁,放在碗内,加盐、味精和料酒腌渍10多分钟入味;取碗放入蛋清,使劲顺一个方向搅打成沫,再放入湿淀粉,拌匀成蛋泡糊;

2、将锅架在火上,放入油烧至六七成热,把腌好的羊肉丁倒在蛋泡糊内拌和,使肉丁均匀沾满糊后,用手勺分批舀至锅内,用中小火浸炸3-5分钟,炸至凝结定型时,捞出;

3、待锅内油温升高到八成热时,再放回速炸一下(不超过1分钟),炸至胀起蓬松、内部酥熟、呈乳黄色时捞出控油,装的盘内,撒上花椒盐食用。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2006/3/10 15:46 回复
非常好!
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