圆白菜炒腊肉

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成果:0个   作者:佚名
材料
白菜腊肉少许、青蒜、红尖椒。盐、味精、豆豉、色拉油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素 C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让生理系统保持年轻活力,并且帮助女性排毒。[LaoYanHuo.com]
做法
1.圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。

2.腊肉过水后切成薄片。

3.圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、味精、豆豉,放入圆白菜和青蒜翻炒数下,起锅装盘,摆上红尖椒做装饰即成。[LaoYanHuo.com]

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