材料
特 色:
最朴实的抗癌明星——番茄甘蓝。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备工作：
1、把甘蓝外面的黄叶撕掉，把甘蓝切成丝用清水清洗一下沥干水分。
1、把甘蓝外面的黄叶撕掉，把甘蓝切成丝用清水清洗一下沥干水分。
2、西红柿顶部切个十字花刀，用热水烫一下去除西红柿的皮。然后把去皮的西红柿切成块状。
3、小葱斜切成细葱丝。
二、做法：
1、锅内放油，加入葱炒出葱香味儿。
2、加入甘蓝丝，倒入1匙生抽翻炒。
3、待把甘蓝炒软后加入西红柿。
4、炒出西红柿汁后加盐调味儿出锅。
贴士：此菜旺火快炒加上准备材料的时间也就十分钟左右。[LaoYanHuo.com]
还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！ 上传成果
还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！ 发表点评