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单饼

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成果:0个   作者:佚名
材料
低筋面粉、3杯、沸水、2杯、肉丝、4两、绿豆芽、1/2斤、韭菜(切小段)、红萝蔔丝、各少许、盐、少许、味精、少许。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)面粉用沸水拌匀,稍冷后揉成面糰,醒10分钟。 

(2)面糰揉成长条切12块(须偶数),6小块涂香油(或食用油)。另6小块不涂油的面糰盖在涂过油的上面,桿成圆饼。(桿时,上下两面相互交替桿) 

(3)放入平底锅内用小火烙(锅内不可放任何油),待饼中央鼓起时即可起锅,趁热分开为两张饼。 

(4)将肉丝、绿豆芽、韭菜、红萝蔔丝炒熟备用。 

(5)单饼可包捲(4)料食用,也可将之切长条与(4)料同炒食用。[LaoYanHuo.com]

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