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干煸苦瓜
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作者:侥幸的鱼
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素食
辣
煸
材料
苦瓜
、干红
辣椒
、花椒、蒜瓣、葱段、盐、糖。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
炎夏吃点“苦”,苦瓜素吃——干煸苦瓜。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、苦瓜切片,干红辣椒切碎、准备好葱段和蒜瓣。
2、油锅烧热,先下蒜瓣、红辣椒、花椒爆出香味。
3、放入苦瓜不断的翻炒。
4、待苦瓜一转颜色就放入葱段和盐、糖,期间不断翻炒。
5、入味后起锅盛起。
[LaoYanHuo.com]
试试这些:
肉末苦瓜丁
香菇肉末虾皮苦瓜盅
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干煸苦瓜
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2楼
管理员
发表于 2012/5/31 19:52
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更新了。
1楼
123网友
发表于 2006/9/11 03:00
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这崽就吃的
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