2、热锅凉油,将小米辣、蒜粒、姜片爆香,放入苦瓜煸炒,炒至苦瓜变软加入虾仁翻炒至变色,调入盐,料酒,黑胡椒粉出锅。
贴士:1、小米辣属于辣椒的一种,比较的辣,如果不能吃辣可以用红菜椒替代。
2、黑胡椒粉如果不喜欢也可以不加,颜色会更漂亮,但苦瓜属于凉性食品,最好加些辣味的平衡一下。[LaoYanHuo.com]