2、坐锅点火,做水将南瓜、胡罗卜煮一下,玉米粒、青豆放入倒出。
3、坐锅点火,放入黄油,化开后将面粉放入炒成金黄色,将煮好的汤冲入烧开,加盐、鸡精、什香草即可。
贴士:含多种维生素、微量元素,有润肺止咳、降血糖等多种功能,实是健康绿色食尚。[LaoYanHuo.com]