小葱拌豆腐的做法图片

小葱拌豆腐

3位评价
成果:4个   作者:西马栀子 查看源文
材料
卤水豆腐200g、葱50g。
香油、油适量、盐适量、鸡精适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
经典传统小菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把豆腐冲洗干净。

2、上蒸锅蒸制5分钟。

3、把葱切成碎末备用。

4、把稍凉的豆腐用勺子压碎,加入盐和鸡精。

5、再加入葱碎,淋入香油。

6、搅拌均匀装盘即可。

贴士:
1、豆腐要蒸制一下,可以去掉豆腥味还能消灭细菌。

2、小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜,很多人喜欢吃,其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。

3、豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分,豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品。[LaoYanHuo.com]

食友点评:
3楼 管理员 发表于 2013/10/6 11:42 回复
更新了
2楼 食者 发表于 2010/6/27 15:22 回复
要肉葱剁沫,再用筷子把肉葱馁放到到腐里,用温火焖上十五至二十分钟,放入盐和味精,勾少许淀粉汁起锅,即成
1楼 alice63226 发表于 2005/10/29 23:04 回复
偶用香菜代替葱 也很好吃 非常爽口
共有点评3篇 查看所有点评
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