菠菜煎饼的做法图片

菠菜煎饼

5位评价
成果:1个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
面粉50克、鸡蛋1个、菠菜1小把。[LaoYanHuo.com]
特  色:
春日一道快手早餐饼。[LaoYanHuo.com]
做法
1、菠菜洗净,用沸水焯烫后捞出晾凉。

2、挤去水分,切碎。

3、将面粉、鸡蛋、菠菜碎倒入大碗中,加入适量水,调入少许盐和香油,调成均匀的稀面糊。

4、平底锅烧热,倒入薄薄一层油,将面糊倒入,摊成圆形。

5、待面糊凝固、可以移动时,将面饼翻个面,将煎饼煎熟即可。

贴士:
1、大部分青菜在做煎饼前,需要焯烫一下再切碎,这样做出的煎饼较柔软。如不想焯烫,则需要将菜尽可能切碎切细,否则会影响口感。

2、草酸含量高的蔬菜如菠菜、苋菜、番杏等,则不能免了焯烫这一步骤,可以去掉大部分草酸。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
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食友点评:
5楼 管理员 发表于 2013/3/15 15:06 回复
更新了
4楼 小 百岁 发表于 2013/3/3 17:12 回复
很好啊
3楼 123网友 发表于 2006/9/2 05:45 回复
菠萝抛饼,我最喜欢
2楼 123网友 发表于 2006/5/31 23:05 回复
这个饼不好做,是个技术活
1楼 123网友 发表于 2006/3/13 10:31 回复
不错
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