盐菜回锅肉的做法图片

盐菜回锅肉

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材料
后腿肉1块、盐白菜蒜苗3颗、青红椒各2根、姜片3片。
生抽、郫县豆瓣酱2勺、糖少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
可作为劳动节菜品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、后腿肉一块,放入锅里煮15分钟,放凉切薄片备用。

2、蒜苗头部排扁切成段备用,青红椒切块备用。盐白菜用清水清洗一下去除些咸味切碎备用。姜切薄片。

3、锅烧热,放少许低油,加入切薄片的肉翻炒,中火。至肉有些微微卷起,边缘有些许焦,肥肉部分变成透明的,盛起。

4、放入蒜苗,姜片,青红椒翻炒。油要能看得见,没办法,川菜就是要适当的多油才好吃。

5、蒜苗炒软后,加入盐白菜和郫县豆瓣酱翻炒出香味。

6、加入炒好的肉,继续翻炒,加生抽和少许少许的糖调味,都匀,即可出锅。

[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
10楼 123网友 发表于 2012/9/19 11:52 回复
菜是好菜,可惜做的就不行了,看那个味道也不怎么样吧
9楼 管理员 发表于 2011/9/12 23:55 回复
此菜谱已更新。
8楼 123网友 发表于 2010/4/18 23:14 回复
盐菜 就是 梅菜和雪里红
7楼 123网友 发表于 2009/5/22 17:25 回复
盐菜是四川那边独有的农家菜~~在普通人家·~特别是农家每家每户都有一种这样的陶缸~~把新鲜的菜(一般是大头菜或者娃娃菜)先用辣椒、盐、蒜、姜等等调料腌制后,再晒干。然后装在陶缸里待需要的时候就拿出来吃·可以直接食用,也可以和猪肉一起炒。这种做法可以把菜放一年以上都不会换掉,而且还时间越久越有味道哦~~就和四川泡菜的原理是差不多的。就只是泡菜用到了水,而盐菜是要晒干水。
6楼 123网友 发表于 2008/10/18 04:28 回复
我也很喜欢这道菜
5楼 123网友 发表于 2008/7/19 12:05 回复
哈哈,好吃就行了嘛...
4楼 流氓 发表于 2008/5/7 21:07 回复
盐菜什么
3楼 123网友 发表于 2006/11/21 17:32 回复
盐菜是什么?
2楼 123网友 发表于 2006/10/22 18:50 回复
这道菜我也会做,可惜你吃不到呀
1楼 123网友 发表于 2006/6/3 11:33 回复
下饭的好菜啊!这个菜可惜不美观
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